忙しいときに「時間がない」という言葉を耳にします。（大半は自分で言っちゃってるんですが…） しかし、時間は平等にあります。例えば１日なら誰にでも２４時間… 問題はその人にとっての優先順位だと思うのです。一日たった５分のストレッチ（運動）も人に…
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