午前中は散策運動教室がありました。これは毎月一回のウォーキング中心の教室で…来年度からドスケンのプログラムになるかもしれません。（ならないかもしれません。） 今日はノルディックウォーキングをやってみました。前回ドスケンのプログラムを話して興…
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