午前中ノルディックウォーキング教室に…午後からは貯筋運動のチラシ原案を作りました。 今週末の八坂祭（祇園祭）まではお祭りモードです。ただ金曜日の神輿が終われば…さほど深入りするわけでもなく… ２１日（土）には笠間の茨城件教育研修センターでスポー…