午後からテニス教室をやりましたが…もう暑いという言葉は出ることはありません。 右の五十肩はまだまだ完治していませんが…手が肩よりも少し上まで上がるようになりました。なので…筋力トレーニングを始めようかと思っています。 午前中は放課後子ども教室の…