現在、制限と呼べるほど…食事に気を使っていません。ただ歩数は何かにつけて稼いでいます。 考えてみると歩数のマイレージに参加してみて…歩数は増やすではなく稼ぐという意識に変化しました。実際はもう期間はとっくに過ぎているのですが… 健康のための行動…