雑用係兼理事長の日記

NPO法人スポーツ健康支援センターな日々

2019-08-10から1日間の記事一覧

夏のクラクション

今日の午後は土浦市減量教室のお手伝い… ダイエットリーダーになっているのになかなか参加できず… 久しぶりでした。 と言っても… 点数とかほぼ忘れていてとりあえず担当となっていた運動… 例によって貯筋運動を紹介して終わりです。 そして暑いのに外に行き…