雑用係兼理事長の日記

NPO法人スポーツ健康支援センターな日々

口だけダイエット

遠い海から来たCoo

土浦では今日で2月も終わり、明日からは順番通り3月になります。 思わぬ出来事から忙しさが倍増してしまった自分にとって… 一日多いのは何となく得した気分です。 体重の変化は少しずつ72kg台に近づいていて良い感じです。 止まってしまっていた映画音…

如月の小夜曲

土浦は全国に先駆けて今日から二月となりました。 今月で放課後子ども教室の令和5年度事業が終わります。 年度末、年度切り替えとやることは山積みのはずですが… 3,4,5月と放課後子ども教室がないから乗り切れるわけです。 例によって体重の変化を載せ…

2024年1月1日

昨日まで2023年だったことが嘘のように… 今日は2024年になっていました。 元旦とはいっても別に普段と変わりはなく… 自分はおそらく世界最速で大掃除をしたのです。 (早すぎる!ってか遅いんじゃね?) いつもと変わらず体重の変化をアップしておき…

師走の口笛

土浦は全国に先駆けて今日から12月です。 カレンダーが最後の一枚となり… 何だかあっという間に一年が過ぎていきます。 いつもは素通りしてたベンチに座り見渡せば… よどんだ街の景色さえ愛しさに満ちてる♪ www.youtube.com ってことで…おやすみなさい(-_-…

3号線を左に折れ

土浦では今日で10月が終わり… 明日からいきなり11月となります。 もう暑いと感じることはほぼなくなり… 身体を動かしても爽やかな汗をかく程度だと思います。 最近、腰痛が酷くなり、筋トレを昨日からストップしています。 かなり痛くてもやっていたので…

追伸

土浦はすっかり秋めいてきました。 10月1日は競馬だったので忘れていましたが… 恒例の体重の変化を載せておきます。 そう言えば先日、久しぶりにマウンドに立ちました。 ストライクがまったく入らず結果は散々でしたが、むっちゃ楽しかった(*^^*) 病みつ…

夏の終りのハーモニー

夏はまだまだ続きそうですが… 今日で8月は終わります。 今月はほぼ73kg台をキープして9月を迎えます。 夏休みは終わり、明日はいきなり放課後子供教室があるんだなあ。 長いようで短い2学期が終わるころには… もう今年も終わりになるということです。…

文月

土浦では今日から7月となりました。 夏…ですねえ(-。-)y-゜゜゜ マリアッチのリズムで教会の鐘が鳴る♪ www.youtube.com ってことで…おやすみなさい(-_-)zzz

雨の駅

土浦は雨…週末も雨の予報です。 デブになって久しくなりますが… 相変わらず体重は減りません。 それはさておき… 先週は驚異の勝負勘と世界屈指のデータ解析により… 日本ダービーを的中させた皇帝の安田記念の研究発表です。 例によって前4走でG1レース3着…

若葉の頃

今日から風薫る五月… 一番好きな新緑の季節がやってきます。 明後日からGWも始まると思っていたら… 世間一般では今日がGW3日目だそうです。 少しだけ食事に気を付けていますが、体重に変化はありません。 相変わらずデブ状態です(>_ www.youtube.com この映…

土浦は晴れ…季節は春です。 そして今日は月末で年度末でもあります。 自分の同級生の多くは定年退職なのです。 お疲れ様(*^^*) 体重の変化ですが…ちょっとデブ状態です。 しかし、筋力トレーニングは続けていて… バットが振れるようになってきて体調はすこぶ…

弥生の空

土浦は今日から三月になりました。 天気はくもりのような晴れのような… 2月25日の土曜日に地区スポーツ協会のバスハイキングがありました。 初めての試みで参加者は少なめだったけれど… 天気は良く、楽しくできたと思います。 自分も鋸山は初めてだったし…

如月

土浦は昨日から2月になりました。 前回のブログアップが1月19日…ってヤバくね? とりあえず恒例の体重の変化です。 大きな変化はありませんが… 還暦野球に参加するようになってから… あまりの体力の低下に愕然として筋トレを始めています。 その結果が体…

季節外れのクリスマス

改めまして… 明けましておめでとうございます。 土浦では全国に先駆けて昨日からすでに新年を迎えています。 クリスマスを過ぎてから日記を頻繁に書き始めたので… クリスマスソングはほぼアップしないで終わってしまいました。 www.youtube.com 季節外れ…っ…

冬が来る前に

土浦はくもりで今にも雨が降り出しそう… そして、寒い朝です。 競馬ネタで終わりそうな今年の日記ですが… 恒例の体重の推移を載せておきます。 本来であればtoto助成金の申請書と報告書に明け暮れる12月ですが… 今年はまったく何もなく、その代わりにYORIS…

錆びたゼンマイ

土浦は秋晴れの一日で… やわらかい陽射しが降り注いでいました。 土浦では今日で10月が終わり… 間髪入れずに明日から11月なのです。 で…月末恒例の体重の変化です。 先週は本当にいろいろなことがあって忙しい日々でした。 10月23日(日)はつくば国…

天高く馬肥ゆる秋

土浦は秋晴れ! 気持ち良い朝なのです。 今日で9月も終わって明日から10月… 期末ということもあり、忙しい一日になりそうなので… 早めに日記を書いているというわけです(*^^*) まずは恒例の体重の推移ですが… 秋になってすっかり肥えています。 これ以上…

晩夏

土浦はここ数日、暑さは和らいで秋の気配を感じています。 天気も曇りがちで昨日は雨… どうやら我が家ではどこかで漏電しているらしく… 夕方から停電状態が続いていました。 はっきりとした箇所はわからないのですが… 茶の間と風呂の湯沸かし器辺りが怪しく…

夏の日の幻

土浦は今日も猛暑の一日でした。 チャリで少し出歩いたら… 本体温度が上昇していくつかのアプリが利用できませんと… スマホのメッセージが表示されました。 月末恒例の体重の変化ですが… いい感じで推移しています。 73kgライン付近を上下しているこの状…

灼熱の水無月

土浦は猛烈な暑さで… 本当に身の危険を感じました。 6月も今日で終わり、明日から7月… これが本格的な夏の暑さでないとするとゾッとします。 今月中旬くらいから晩飯の量を減らしています。 ここにきてようやくその効果が表れ始めました。 早朝バイトのな…

母に捧げるバラード

土浦は午前中、雨が降っていましたが… 午後には上がってそれ以降は降りませんでした。 ただ、やっぱり気温は低めです。 五月も今日で終わり、土浦では明日から六月になります。 (たぶん全国的だと思うよ。) 本来なら明日から放課後子ども教室なのですが… …

虹虹

土浦は良い天気になりました。 今日は早めに日記を書いているので… これからどうなるかはわかりませんが… 天気予報では大きな崩れはないとのことです。 少し遅れましたが、月一の体重の変化です。 もう表題のお掃除ダイエットは来月には変えるしかありません…

卯月の頷

土浦は朝のうち雨が降っていました。 天気は回復しましたが… とにかく寒い一日でした。マジで… 毎月恒例の口だけダイエットですが… 毎日、チョコを一粒だけの食生活にしていたら… 何と!一ヶ月で20kgの減量に成功しました! 今、出版社から本を出さない…

流れ星砕いて湯船に浮かべて…

土浦は春の陽気で… 明日はもっと暖かくなるとのことです。 もう3月だもんなあ(-。-)y-゜゜゜ ドスケンの活動は通常通り実施しています。 もちろん感染拡大に細心の注意を払って… ただし、心配な方は決して無理して参加することはありません。 会議のため久…

如月2022

土浦は今日から2月… (全国的にだろ!?) とても清々しい天気です(*^^*) 今日は早朝バイトが休みで… 放課後子ども教室もないので書類関係の仕事をバシバシやります。 ドスケンの活動は通常通り実施しています。 もちろん感染拡大に細心の注意を払って… た…

行く年

大晦日の今日、土浦は晴れでした。 早朝バイトを終えて… 事務作業をやって今年の分は終わりました。 余力で正月三が日にやる事にも手をつけようか迷っています。 最近、まったく体重が減る気配がありません。 赤いラインを70kgから72kgに上げてみま…

霜月の走馬灯

11月も今日で終わり… カレンダーを捲るとあと一枚… もう巷ではクリスマスの装いです。 月末恒例の体重の推移ですが… ケーキ講座をやった材料の余りで… もったいないのでケーキを作って食いまくっています。 気持ち悪くなるほど…(やめなさいって!) これ…

霜月アラモード

土浦では今日から11月です。 昨日は天皇賞を驚異的なパーフェクトで勝ち… 気分良く11月を迎えられたわけです。 毎月恒例の体重の推移ですが… もう来年の夏まで70kgを切ることはないと思います。 最近、坐骨神経痛も落ち着いているので運動しないと…(…

星座に入らない星

先日購入したプリンターですが…絶好調です。 今日はスキャン機能を使ってみましたが… 実にスムーズで今までPDFにしかならなかったのですが… 直でJPEGで保存できるのです。 ってことでWEBにもそのまま貼り付けられるわけですね。 恒例の体重の推移ですが、ち…

飛鳥時代の八月

放課後子ども教室の9月休みの案内文… 今日の朝作って昼過ぎに無事各学校に配布依頼してきました。 なので…けっこうハードな月末となったわけです。 恒例の体重の変化ですが… 短い夏の間に少しまともになったような気がします。 土浦市内では厳しい状況にあ…