今日で6月も終わりです。
と書いてはいますが…7月2日に書いてます。
6月30日は一年の半分が終わると言うことで…ハーフタイム!
完全休養日とさせていただきました。
(うんうん何かにつけて休みたいわけね。)
先日ノルディックウォーキング教室の丸島先生から「熱中症指標計を買っても良いか?」との相談を受けて買うことにしたのですが…それが届きました。
新作が出来るため旧タイプのものが90%OFF…ってどんだけえ!?
(まあ日本体育協会も推奨しているし…)
この熱中症指標計とは単なる温度計とは違うんです。
気温が高くても風があるのとないのとでは暑さの感じ方が違ったり…
もちろん屋外で日向と日陰ではやはり暑さの感じ方が違います。
熱中症の発生には、気温・湿度・風速・輻射熱(直射日光など)が関係します。
そういったファクターを測定して総合的に運動にどれほど適した環境かを測定するわけですよ。
WBGTという指標で計算式もありますが…感じる暑さだということです。
今の時期にこれで計測してたら放射能測定器だと思われるかも…
● 完全休養日