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午前中茨城県放課後子どもプランの研修会に参加しました。

県南生涯学習センターの講堂で…

いろいろな遊びを紹介されたのです。

講師は茨城県レクレーション教会の女性二人で…

さすがに慣れている感じがしました。

研修を受ける側としてはまじめに取り組むのは当然ですが…

これが子どもたちとなるとどうかなあ？

僕が感じたのは…むしろ中高齢者の軽運動に適しているかもしれません。

（今度試してみよっと。）

ここからは覚書です。

○　向き変えジャンケン

○　リズム手合わせ　ゾウさん　２人一組み→４人一組

○　ジャンボジャンケン　５人一組　それぞれ指を担当

もう少しありますが続きはまた明日…で…

午後からは貯筋運動教室の一般開放日でした。

久しぶりに「他己紹介」（自己紹介じゃなくて…）をしてから…

貯筋の説明をたっぷりやって…実際に運動をしたのです。

それにしても暑い！

暑さに慣れていないこの時期は熱中症に特に気をつけなければ…

もう土浦は夏色に染まっています　（*^_^*）

♪この長い長い下り坂を

　君を自転車の後ろに乗せて

　ブレーキいっぱい握りしめて

　ゆっくりゆっくり下って行く♪

で…何故かノリノリのユーミン　（*^_^*）

●　茨城県放課後子どもプラン研修会参加

●　貯筋運動教室（一般開放）

●　クラマネ活動報告書メール提出