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午前中はノルディックウォーキングに行って…

午後からラジオ収録をして…

町内の総会の資料をプリントアウトしました。

水曜日は不定期にテニスをやることになっていますが…

とりあえず４月はないので比較的時間がある曜日なのです。

さて、昨日の日記を早くに書いてしまって報告が遅れましたが…

太極拳教室が華々しく？始まりました！

１０人ほどの参加者でしたが、何となく増えるような気がします。

考えてみると今日のノルディックウォーキング教室は３０人くらい来ていましたが…

最初の２年間なんて５人くらいでひっそりと活動していたもんなあ　（*^_^*）

立禅の時間…本来は何も考えないのですが…

静かに目を閉じていろいろなことを考えるのも楽しいかも…

午後は貯筋運動教室のガイダンス…

主に年間スケジュールの中のりんりんロード歩いて制覇の説明でした。

１時間近くしゃべっていたので…

午前中の太極拳と午後の貯筋運動でかなりバテバテな感じでした。

●　ノルディックウォーキング教室

●　ラジオ収録