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八月ともなれば…
納得の暑さなのです。

不安定な天気とのことでしたが…
土浦は夜までさほどでもなく…
午前中に天気雨みたいな感じで降っただけでした。

今日はそういうわけで水撒きはしませんでしたが…
夏の朝のスプリンクラーは気持ちが良いのです。

思わず下に入って空を撮影してみると…
白い雲がどっしりと夏の空に構えています。

さて口だけダイエットも一年以上記録して…
グラフも横に長くなりすぎたので一度リセットすることにしました。

２０１５年７月２５日から２０１６年７月３１日まで…
飽きもせずに記録したものだよなあ　(-。-)y-゜゜゜

１０日毎の平均体重もここまでとします。
自分がスポーツをするのに軽く感じるのは６９ｋｇかもしれません。

そして７月の歩数の記録…
８月はポケモンＧＯもあるので軽く１万歩を超えると思います。
最近、本当に歩いている人の姿をよく見かけます。
歩きスマホは良くないけれど…
歩数のマイレージのように歩数を稼ぐゲーム感覚で…
何かしらのインセンティブは国民の歩数増加に有効だと…
改めて思うのです。

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