雑用係兼理事長の日記

NPO法人スポーツ健康支援センターな日々


土浦は今日も曇り空…
最近、寒いんだか暖かいんだか…
よくわからなくなっています (-_-;)


朝早く起きて用具の準備をして…
午前中、地区体育協会の体力テストを実施しました。
一般参加者は6名で全員が65歳以上でした。



65歳の測定種目は…
(1)握力
(2)上体起こし
(3)長座体前屈
(4)開眼片足立ち
(5)10m障害歩行
(6)6分間歩行
の6種目と言うことでみなさん成績優秀でした。たぶん… (-。-)y-゜゜゜


実際、昔に比べると高齢者の体力は格段にアップしていると思います。
団塊の世代が高齢者となって久しい今…
普段から趣味の活動やスポーツ、そして海外旅行とかにも行くのですから…
ひょっとすると…
スポーツテストの点数基準自体が改訂される日が来るかもしれません。



3月11日…あれから7年…
体力テストが始まる前に黙祷しました。
♪想いよ 行きなさい♪
おやすみなさい (-_-)zzz


● 完全休養日