今日は早朝バイトを早退して…
土浦市運動普及推進員連絡協議会役員会と…
午後から全体研修会に出ました。
そして…夜は町内のおひまち会に出て…
二次会には行かずにこの日記を書いています。
今日の研修会は講師を招かずに三中支部と四中支部の事例発表…
上の写真は三中支部で長生きサンバとひなげしの花体操です。
こちらは四中支部のボールを使った筋トレとストレッチ…
どちらも参考になりました。お疲れさまでした。
おひまちで久しぶりにお酒を飲んでちょうど良い気分で寝れそうです。
明日は４時には起きなければなりませんが…
今すぐ寝ればギリギリ６時間の睡眠時間…
では、おやすみなさい(-_-)zzz
●卓球教室
●フットサル教室（お休み）
