午後は東小での放課後子ども教室…
そしてNPO関係の買い物でチャリで移動したのですが…
土浦はやたら冷たい風が吹いていました。
本格的な冬の訪れ…ってやつなのかなあ(-。-)y-゜゜゜
ちょっと早いのですが…
月末と師走初めはハズレ馬券研究会がありますので…
今月に入って６８ｋｇ前後で振り幅が少なく推移しています。
因みに大騒ぎしていた坐骨神経痛ですが…
薬を飲み続けているので治ったかどうかはわかりませんが…
とにかくほとんど痛みを感じることはなくなりました。
ときどき痺れることはありますが…（って…治ってねえんじゃね？）
それでも（自分の場合）痺れはストレスになりませんし…
これから季節が変化して多少痛みが出たとしても…
たぶん寝れないほどの痛さではないと思うのでストレスはほぼなくなったと言えます。
（そう信じたい！）
あくまでも推測ですが…
夏場の水分補給を怠ったのが原因の一つではないかと思うのです。
関節の成分は水分が大半を占めるので…
体重が面白がって減らすことによる水分の減少が…
ひょっとしたら関節にも及ぶほどだった。
そう考えると理論上納得いくのです。
おやすみなさい(-_-)zz
●グラウンドゴルフ教室（休み）
●ヨガ教室
