土浦は冷たい雨が降っています。
もうストーブフル稼働です(>_<)
午後に一気に市役所と労働基準監督署と社会保険事務所に行きました。
思ったよりもすんなり終わって良かった(*^^*)
それ以外は今日も一日中健康運動指導士の資格更新の講義を受けます。
オンラインですが…(-。-)y-゜゜゜
ドスケンの活動は通常通り実施しています。
もちろん感染拡大に細心の注意を払って…
ただし、心配な方は決して無理して参加することはありません。
以下はレポート用のメモです。
すいません。
骨格筋の筋収縮のメカニズムでこの図は命令系統…
アセチルコリンが放出されると活動電位が起きる。
筋力トレーニングの強度の違いによる効果だな。
今日が配信最終日で…
あと３講座の受講で（資格更新に関する）ノルマ達成です。
時間的にギリギリだけど…何とかなるかも？
ってことで…おやすみなさい(-_-)zzz
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