午前中にヨット教室をやって…午後は少しのんびりと過ごしました。 昨日の夜のサッカーで腰から全てが筋肉痛です (^_^;)特に左脚の内転筋… 貯筋運動教室の看板のデータを受け取って…軽く打ち合わせを…そして夜はまたまたフットサル教室という日曜日です。 昨…