金曜日の午前中はグラウンドゴルフ教室ですが…今日は土浦いきいき会のみなさんと貯筋運動をしました。ヘルスメイトと運動普及推進員のタイアップ事業で… 貯筋運動のあと調理室に移動して手作りの饅頭とうどんに挑戦したのですが…時間がなくて食べられずに帰…
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