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明日の午前中は不在です。

茨城県職員の退職者（ＯＢ・ＯＧ）で組織される団体…

その県南支部の女性部会の総会で講話を依頼されています。

ということで…合同庁舎へ…

与えられたお題は「健康と運動等について」です。

生活習慣病…以前は成人病と呼ばれていました。

成人したら誰でもかかっちゃうの？というイメージよりは生活習慣によって引き起こされるイメージのほうがいいと思います。

逆に考えれば生活習慣を正す、あるいは改善することで予防ができるということです。

予防が大切というのは、生活習慣病にかかると完治するのが難しく生涯付き合わなくてはならないからです。

必ずしもそれが不幸だとは思いませんが、可能な限りならないほうがいいもんね。

その危険信号としてメタボの概念があるわけです。

メタボならまだ取り返しがつくと…

ここでいう生活習慣とは大きく分けて３つです。

運動・食事・休養

今回はその中の運動についてお話しを…みたいな…

でも、退職しても明日のような会に出席してくる方たちはいいと思います。

地域や昔の仲間とつながっていけるような…そんな…

♪例えばそこにこんな歌があれば

　二人はいつもどんなときもつながって行ける♪

●平成２１年度の決算書の作成

助成金事業とそれ以外の事業の区別をしやすくできるように様式を変更しながら作成しています。

（まだ途中…ほぼ一日中この作業）

●規約の見直し

totoの支援事業の項目変更に伴い、ドスケンの規約第４条も変更する予定です。