ドスケン地方…朝から雨です。
昨日今日とサイクリングはお休みで…
ちょっと体重と体脂肪を測ってみました。
体重…増えてるwww（０.６ｋｇ増）で７４.４ｋｇじゃん！？
体脂肪…さすがに減ってる？（１.３％減）で２０.０％だからあと０.１％落とせばいっか。
体脂肪が減って体重が増えたということは筋肉がついたか水分増量かだけど…
いずれにしても誤差の範囲なので気にしないで「チャリだけダイエット」は続行っと！
これから深夜にかけて茨城県を中心に激しい雨が降るとのことで…
今日は完全休養日でした。（あんまり関係ないか？）
最近撮った写真でまだ掲載してないものをアップしておきます。
思いっきり記事にするタイミングをハズシてしまったNPO法人まちづくり活性化土浦の…土浦の…あれ？何て言う事業名だっけ？
詳細はhttp://npo-kirara.org/blog01/を見てね。
久しぶりに撮影したフットサル教室＠ピュアネス体育館の様子です。
ドスケン会員の平均年齢を下げるためにこれからもがんばってね（*^_^*）
夏休みも終わり…久しぶりに長男を送って行った筑波大学…とてもキャンパスとは思えない広大な敷地です。
とにかく今日はのんびりです。（いつもだろ！？）
フル稼働のエアコンも久しぶりに軽めの運転で…ね。
● 完全休養日
