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午前中ようやく歩数のマイレージ参加者の名簿ができて…

健康・体力相談事業として「日常の歩数」を増やすきっかけとなればよいのですが…

今日も雨…午後からは専門学校の授業です。

水郷体育館でやったのですが東日本大震災の後に避難場所となり…

僕も何日か物資支給のボランティアをした小体育館での授業です。

僕が担当するのは「健康とスポーツ」というとってもアバウトな授業名なのですがシラバスは出来ているのでそれに沿って授業を進めれば良いのです。

特に実技とかは技術的なことではなく健康との関連性を体感してもらえればいいわけだしね　（*^_^*）

かと言って学生が健康のためにスポーツをやるとはとても思えないけど…

講義とかも生活習慣病予防や介護予防において如何にスポーツは有用であるかなんてことを話してもピンとこないだろうなあ。

さてこの前太極拳をやったときに流れていた曲はシルクロードでしたが…

太極拳は拳法ではあるけど護身（ボディーガード）の意味合いが強いと聞いたときに頭に浮かんだ曲がこれです。

ホイットニー・ヒューストン…歌は抜群ですが演技はさすがにちょっと…

明日も雨になりそうな夜…いつのまにかこんな時間になってしまった。

●　歩数のマイレージ名簿の作成

●　領収書のハンコ押し