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午前中サイクリングに行きました。

心地よい風…勢い余って北条まで…

ピットストップに寄って巨大なアイスコーヒーを飲み…

帰って来たのは正午過ぎでした。

午後から少しだけタグラグビー教室に顔を出して…

今この日記を書いています。

これから中央一丁目青年会のＢＢＱの準備に行って…

途中抜け出して星空スポーツ教室に行く予定です。

こうして８月が終わって行きます。

最近ネタにはしていませんが…五十肩は相変わらずで…

この夏ダイエットを試みていますが…現在７３ｋｇです。

僕の身長から平均的な体重は６５ｋｇくらいで…

平均よりも筋肉量を５ｋｇほど多く付けていたいので７０ｋｇを目標とすると…

あと３ｋｇ落とさなければ…今年中に何とかしよっと。

昨日の日記タイトル「空色と水色」そして今日の「茜と紅」は…

もちろんユーミンのこの曲から…

切なさ炸裂の名曲中の名曲ですね　（*^_^*）

明日から９月…

でも日曜日だし…と名残惜しむ一日とします。

●　サイクリング

●　タグラグビー教室

●　星空スポーツ教室