■

午前中は地区体育協会の体力テストを開催しました。

参加者が少なかったので…

自分もフルで体力テストをやってみました。

現在、五十肩の影響で両手を振ることができず…

立ち幅跳びだけはちょっと手を抜きましたが…

残りの項目は真剣に取り組んで…結果…

総合判定はＢ（Ａ〜Ｅの５段階評価）で体力年齢は４５〜４９歳でまずまずかな。

しかし、ショックだったのは最初に身長と体重を測って…

身長１７２,３ｃｍに対して体重が７６ｋｇもあったのです　(T_T)

ぶっちゃけ太りました。

最近、夕食のときにご飯を３杯食べているのがヤバいんだな。きっと…

明日から真剣にダイエットに取り組みます。

午後から平成２６年度の運営委員会議事録を整理して…

夕方、アオの散歩で上高津貝塚に行きました。

縄文時代の竪穴式住居を眺めて…

どこでオシッコしようかなと迷っているアオ…って…やめてくれ〜！

夜は中央一丁目のおひまち（お火祭）が霞月楼でありました。

出席するたびにその由来を聞くのですが…その都度失念するわけですよ。

おひまちという響きがこの曲を連想させるのですが…

♪馬車道辺りで待っている♪の馬車道とおひまち…似てないよなあ。

何気に桑田佳祐の楽曲の中で個人的に大好きな曲なのです。

最初に明日からダイエットと書いたのは…

今日からと書きたかったのですが、おひまちがあるから明日からにしたのです。

案の定、飲みすぎたし…食べすぎました。

●　完全休養日