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最近日記を書く時間が遅くなっています。

今日は午後から貯筋運動教室で…

前回に引き続き、体力テストを実施しました。

前回は６５歳以上の６種目でしたが…

今回は６５歳未満の参加者がいたので…予定より時間がかかったのです。

文部科学省の新体力テストの種目は以下の通りで…

（１）握力

（２）上体起こし

（３）長座体前屈

ここまでが共通の種目で以下の３種目が６５歳を境に違うのです。まず、６５歳未満は…

（４）反復横とび

（５）立ち幅跳び

（６）急歩（男子１５００ｍ・女子１０００ｍ）又はシャトルラン

それに対して６５歳以上のテスト項目は…

（４）開眼片足立ち

（５）１０ｍ障害物歩行

（６）６分間歩行

なので…今日は全部で９項目の測定をしたわけです。

参加者のみなさん、本当にお疲れさまでした。

今日も体力テストだけで終わりましたが、次回は貯筋運動もやりますよ　（*^_^*）

さて、明日はＮＰＯ法人の総会を開催します。

それが終わったら１７日には水戸に報告書と役員変更届けを出しに行くので…

総会の前にある程度書式を作成しています。

昨日までは書類が散乱していてまったくまとまる気配がなく…

そして僕は途方に暮れる…

って感じだったのですが…

今日、全ての書類が揃って整理してみると…

ものの見事にまとまったじゃあ〜りませんか！？（やるときはやる男です。）

もう少し…あと３日となりました。

おやすみなさい　(-_-)zzz

●　太極拳教室

●　貯筋運動教室（体力テスト）