怒涛の週末がやって来ます。
まずは明日の定例会と卓球…
重複した部分をどう乗り切るかです。
明後日の元気アップウォーキング…
これは行けば何とかなるので…大丈夫かな (*^^*)
（ホントか！？）
日曜日の体力テストですが…
種目ごとに用意するものをまとめておきます。
●全体
・記録用紙２０〜６４歳 ２０部
６５歳以上 ２０部
・点数早見表 各５部ずつ
・ボールペン ２０本 バインダー ２０枚
・身長計と体重計
●握力
握力計 ２個
●上体起こし
ストップウォッチ
●立ち幅跳び
メジャー５ｍ ラインテープ
●反復横跳び
メジャー５ｍ ラインテープ ストップウォッチ
●１５００（１０００）ｍ歩行
ストップウォッチ
●開眼片足立ち
ストップウォッチ
●１０ｍ障害歩行
ストップウォッチ ミニハードル ラインテープ
●６分間歩行
ストップウォッチ コロコロメジャー
何となくエレカシが聴きたくなった。
ただそれだけです (*^^*)
放課後子ども教室の報告書は予定通りに進んでいます。
来週の火曜日にはすべてが終わる…はず…かな。
おやすみなさい (-_-)zzz
● ヨガ教室
