それでは「カノッサの屈辱」という史実はどういうものかというと…忘れました。 確か宗教革命がらみだったような… ７月７日のらくらく運動教室ではウォーキングについてもやりましたが、何しろ室内なのでたいしたことはできません。 歩くペースとして推奨され…