健康のための運動…特に高齢者の場合は日常的にこまめに身体を動かすことだと思います。日常の活動量を測定するのに最も簡易なものの一つが歩数計です。 これはウォーキングに限らず仕事や家事などの歩数が大切だからなのです。よく生活習慣を改善するといっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
