昨日は土浦市健康まつりがありました。毎年保健センターでこの時期開催されるのですが…運動普及推進員は10:00から運動教室をやりました。 ◆ストレッチ◆風の贈り物(に合わせた体操:立ったまま)◆川の流れのように(に合わせた体操:椅子を使って) 今…
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