右の写真は3年前の水中運動教室です。猛暑が続くとこの教室も復活させても良いかな…そんなことを考える今日この頃です。 さて貯筋運動教室の準備も着々と進行中でして…初日の計測スタッフもほぼ確定しました。 貯筋運動の特徴の一つとして「貯筋通帳」があ…
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