今日は貯筋運動教室でした。 生涯学習館の和室３部屋を全て使って…全部で４０畳くらいあります。 襖を外せばけっこう広く感じるし…参加者２５名程度ならまだ余裕がありました。 畳なので椅子が須要できませんが…その代り寝転がれるのでいつもと違った運動が…