午前中は散策運動教室で…何と２時間近くも歩いてしまいました。 参加者の中には貯筋運動教室参加者もいて…坂道を登るときに前よりも楽になったと言われました。そんな風に少しでも実感してもらえると本当に嬉しいです （*^_^*） 午後から卓球教室があって…そ…