華麗なる二度寝から目覚めて…午前中は龍ヶ崎まで米の配達に行きました。 そして午後から貯筋運動教室です。今年度は年間を通じてやるので筋トレだけでは飽きます！ なのでウォーキングなどを取り入れて実施することにしています。今日は戦国ＢＡＳＡＲＡスタ…
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