土浦地方は寒いです。
早朝バイトの寒さ対策として…
体幹を温めると良いことを去年学習しました。
そんなの当たり前じゃん！？と思われるでしょうが…
自分の場合、手足の指先が冷えるのです。
もちろん年齢的なものもあるんだろうな。
今までは体幹を温めて…
体幹が寒さを感じないちょうど良い温度調節をしていたのですが…
それではダメで体幹は汗ばむくらい暑いと感じるくらいにするのです。
で…血液の温度を上げれるだけ上げておいて毛細血管に運ぶと…
毛細血管自体も年齢とともに細くなっているでしょうから…
加齢とともに指先が冷えるのはごくごく自然です。
この方法で少しは楽になるのですよ。
冷たいくらいなら何てことはないのですが…
感覚がなくなると仕事にならないもんね(-。-)y-゜゜゜
今年ももうじき終わりますが…
身体のいろいろな所に経験のない痛みが何回か出ました。
今はネットで調べれば「これかな？」とわかり…
書いてある通りの期間を過ぎれば治るわけです。
そしてまた経験値が上がり…賢い大人になるわけです。（ならねえよ！）
そして今日も暖かくして…
おやすみなさい(-_-)zzz
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