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昨日の風は凄まじかった！
近所の電線と家の壁が崩壊していました。
よくぞ我が家は持ち堪えたと…　(*_*;

今日から１０月となって…
今年もあと３ヶ月…早いなあ。
衣替えの季節ですが、土浦は…
っていうか全国的に台風一過の晴天と…
１０月としては記録的な暑さになりました。

発汗による体重の激しい増減はなくなりつつあります。
これからの季節は６７ｋｇ台をキープできるように…
そして今年の秋冬こそ筋力をつけるようにします。

今夜はぐっすり眠れそうです。
おやすみなさい　(-_-)zzz

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