相関関係にある栄養と運動 運動をすると安静時と比べて… 身体のたんぱく質分解が促進され… 運動後の回復期に合成が促進される。 人が動くためにはアデノシン三リン酸（ATP）が… 分解されたときに生まれるエネルギーが必要であり… その産生には３大栄養素が深…