土浦では今日から１１月です。 昨日は天皇賞を驚異的なパーフェクトで勝ち… 気分良く１１月を迎えられたわけです。 毎月恒例の体重の推移ですが… もう来年の夏まで７０ｋｇを切ることはないと思います。 最近、坐骨神経痛も落ち着いているので運動しないと…(…