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アオの散歩に付き合わされて…

公園を一廻り走るともう汗ばむくらい暖かな夜です。

空を見上げるとお月さまが笑っていました。

今日は今年度最初のノルディックウォーキング教室が午前中ありました。

年度初めということでごあいさつに行き…

市報にドスケンの会員募集の記事を掲載してもらってから多数お問い合わせをいただいていて…その中でノルディックウォーキングに参加してみたいという方がけっこういたのです。

今日はそういった方も体験ということで来てもらって賑やかに活動できました。

水郷公園の桜はぼちぼち咲き始め…本当に良い季節ですね。

（花粉症の人にとってはわからないけど…）

風車の下に集合なのですが…やはり風車も地震のために展望室へは入れませんでした。

そして風車も止まっています。

実は風車ですが…電気で回っているんですよ。（土浦まち歩き学ガイドより）

何とか風で回そうよ…と思うでしょ？　手動でもいいけど…

準備運動を入念にやって…

ポールをつくことによって普段はできないようなストレッチもできます。

実際に歩いてみます。

写真は最初の方で初めての方は少しぎこちない感じが…

手と足が一緒に出ちゃったり…

この後水郷公園の外周をみんなで回りましたが…僕は参加せずに帰りました。

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