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昨日、グラウンドゴルフが終わってからすぐにサッカー少年団の練習に参加しました。

久しぶりにしみじみ参加してしまった。

（いつもは適当にゲームのときだけ…）

かなり動き回ったのと暑さにすっかりやられてしまい…夏の間、ほとんど外で身体を動かしてなくてエアコンのきいた店内（クラブハウス）で快適に過ごしていたので暑熱訓化（暑さに馴れること）ができていなかったのでしょう。
子どもたちや他のコーチに比べてひとしきりまいってしまいました。

昨日は、それでも心地よい疲労感と適度な下半身の張りだったのですが、今日になって…

思いっきり全身筋肉痛だああ！

かなりひどいっす。仕事もする気にならないっす。（これはいつもか…）

カウンターの出入りをする際、小さい扉をくぐらなければならないのですが…痛くてできませんので一日中ポケ〜っとしていました。

つづく…

と書いてからのんびりしていたら夜になってしまいました。

そして、何をどう続けていいのか忘れてしまったのでまた、明日…

ちなみに今もなお筋肉痛の呪縛から開放されていません。

おやすみなさい。