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涼しい日が少し続いて…

とても過ごしやすい土浦地方です。

県南地区屈指のダイエッターと称賛される自分ですが…

涼しいせいなのか食べたいものを我慢できずにいます。

リバウンドと言う名のオチがつく前に…

体重変化のグラフを載せることにします。

上のグラフは朝起きたときとスポーツをした後の…

一日２回体重を測定したものです。

一番体重が少なかったときで６９.１ｋｇ…６８ｋｇ台目前でした。

もちろん水分が消失したので元には戻るのですが…

さすがにこのグラフでは減量の成果がわからないので…

１０日毎の体重の平均をグラフにしてみました。

一応は順調に減量していると思います。

脱水状態と思える６９ｋｇ台ですが…

体調が悪くなるということはありません。

むしろ一番身体が軽く感じてキレが良かったような気がします。

なので当初の予定通り…

最終目標体重は６９.８ｋｇとします。

今までは軽くウォーキングしただけで大量の汗をかいた季節…

今後は最初のグラフのようなギザギザはないと思うので…

見やすいデータになると思います。

何となく急にジャニス・ジョプリンをモデルにした映画を思い出して…

ただそれだけです　（*^_^*）

おやすみなさい　(-_-)zzz

因みに今日は暴飲暴食の極みで…

７３ｋｇ近くまで行っちゃいました！

ひょっとして…これって…結局…まったく…減量になってないじゃん！？

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