午前中にサイクリングに行ってから…午後から子どもチャレンジクラブの講師をしました。 子どもチャレンジクラブとは…土浦市の各地区公民館の事業で…年間を通じて子どもたちがいろいろなことにチャレンジするものです。 今日はグラウンドゴルフをやりました。…

土浦いきいき会に顔を出して…９月２８日の食改さんとの事業の参加者を確認して… グラウンドゴルフ教室に行って…午後は卓球教室に行きました。 それからすぐに川口運動公園にグラウンドゴルフの用具を借りに… 今日は暑かったなあ (^_^;)もういい加減秋だと思…

午前中は「健考の会」に参加ししました。健康ではなく…「考」になっているのがミソです。 自分たちで本当の健康とは何かを考えて実践するということなのでしょう。本当は高齢者が対象なのですが…入れてもらっています （*^_^*） 今の高齢者が超高齢社会に向…

午前中は龍ヶ崎まで米の配達に行きました。午後からはクラブハウスの改装…そしてラジオ収録とバイトでした。 クラブハウスの改装と言うと大げさですが…以前隣（父が経営する食料品店）の冷蔵庫が壊れてしまってカフェのケーキの冷蔵ケースを貸したことを日記…

午前中は運動普及推進員の全体研修会でした。水郷体育館までチャリで… いつもの保健センターではなく…今日はウォーキングの研修会なのです。 １１月に土浦市内で一斉にウォーキング大会があります。地区ごとにウォーキングコースがあって…全部で８コース…そ…

午前中はバドミントン教室に行きました。りんりんロードを藤沢…そして新治トレセンまで…今日も暑くて到着したころは汗が噴き出してきます。 今月は市民体育祭の準備と報告書の作成でスケジュール過密状態で…ペダルを踏みながらいろいろなことを考えているう…

午前中にヨット教室をやって…午後は少しのんびりと過ごしました。 昨日の夜のサッカーで腰から全てが筋肉痛です (^_^;)特に左脚の内転筋… 貯筋運動教室の看板のデータを受け取って…軽く打ち合わせを…そして夜はまたまたフットサル教室という日曜日です。 昨…

９月になって今日ぐらいになると…朝夕は暑さも少し和らいでいるような気がします。 午前中はサッカー少年団の練習に参加しました。今日の夜は市内のサッカー少年団のコーチのサッカーがあって…「子どもたちの練習に参加しないで…夜だけ？」と冷ややかな疑問…

午前中は運動普及推進員の役員会があって…健康まつりのことやウォーキングの打ち合わせでした。もう１０月あるいは１１月のことを決めていると…本当に一年はあっという間に過ぎて行きそうです。 午後の卓球教室は見学（体験）の人が二人来ていて…まだドスケ…

お手元の市報の４ページをご覧ください。お手元にない方は今すぐ用意しましょう。今すぐ… 秋の公民館講座の案内が掲載されていますが…土浦一中地区公民館に注目です！ 「ストレッチ後のスイーツはいかが」という訳のわからない講座があります。きっと訳のわ…

最終的に貯筋運動教室の測定をしたのは４７名でした。想定の範囲内というにはあまりにも予想通りの数字です。 名簿は五十音順で作成して１０人ずつ５班に分けました。人数の少ない班もありましたが…前に詰めると混乱しそうなのできっちりと… １班（１−１０）…

使えばなくなるお金の貯金…使って貯めよう筋肉の貯筋！ と言うことで今日がその初回でした。 ドスケンの事業の中でも新種目のバドミントン教室と貯筋運動教室は力の入るところでもあります。貯筋運動はもう１０年以上前に現在の鹿屋体育大学の学長（当時は東…

忙しいということはそれだけやることがあるわけです。それは日記としてのネタも豊富なのですが…忙しいと疲れてしまって日記を書く気力もなくなります。 逆に暇だと日記を書く時間はあるのですが…暇なのでネタに乏しいから日記が書けません。 その中間あたり…

午前中ヨット教室に行きました。今日はドスケンの新規入会が一気に１０名…（家族会員なもんで…） しかもヨット・カヌー教室というのはとても嬉しいです。霞ヶ浦という地域資源の活用という点でこの教室はドスケンの種目の中でも重点種目の一つであるのは言う…

９月になりました。本当に時が経つのは早いものです。 土浦は夜になって雨が降り始め…心なしか涼しい風が吹いています。 何日か前の日記で古徳商店が工事の人のおかげさまで繁盛していると…そう書きましたがその最中に飲み物の冷蔵庫が壊れると言うトラブル…