口だけダイエット
午前中に町内の会計処理を済ませて… 太極拳教室に行って… 第３四半期の出欠表を受け取って… その足でラジオ収録に向かいました。 年内最後の放送の収録なので恒例の… 今年を漢字一文字で表して振り返ることにしました。 で…僕の場合は「緑」にしました。 何…
昨夜の火事で電線が焼け落ちて… この近辺は広範囲で停電となりました。 土浦小学校の電気の復旧は時間がかかったようで… 昨日の夜、すでに今日の休校の連絡が保護者に回ったようです。 と言うことで… 今日の放課後子ども教室は急遽休みとなりました。 僕は荒…
夜になって土浦は冷たい雨となりました。 それでも何となくやさいい雨に感じます。 今日は生涯学習館で… 「手作り簡単スイーツ」をやってきました。 メイプルのシフォンケーキと… クレームブリュレをやってみたのですが… ちょっと焼き時間が短ったような気が…
平成２８年度の助成金申請書の締め切り… 確認すると１２月２０日必着となっていました。 添付する書類を揃えるのを含めると… 優に１０日の作成日数を要しますので… ちょっと焦り始めなければいけません。 さて１１月も変わらず歩いています。 食事の量を減ら…
連休明けの火曜日… 土浦はこの時期にしては暖かく感じました。 午前中は事務作業をして… 午後からは放課後子ども教室… 夜テレビで何十年かぶりに麗しのサブリナを観てしまった。 今更ながらヘップバーンのウエストはどうなってんだ！？ そんなことを考えなが…
流行語大賞の季節となりましたが… 今年個人的にプチブームだったのは… ダイエットとテニスかもしれません。 今日の午前中はグラウンドゴルフ教室で… 市民委員会の一般開放の日でした。 まずは基本の確認から… 天気は最高！ 放射冷却でちょっと冷たいけれど… …
フル稼働の金曜日に加えて… やるべきことが後手後手になって… ヘロヘロな一日でした。 最後は夜のフットサル教室で… 思いっきり汗をかいたら… 久しぶりに体重の記録更新しました！ ６７,４ｋｇですが、もちろん最大瞬間風速みたいなものです。 今日のフット…
今日は文化の日… 学校の部活動では、とかく運動部と文化部というように… 相反するものになりがちですが… スポーツは間違いなく文化です！ 今日は午前中に土浦小学校の校庭で太極拳教室を開催しました。 昨日の雨の影響で芝生は湿っていましたが… 屋外でやる…
現在、制限と呼べるほど…食事に気を使っていません。ただ歩数は何かにつけて稼いでいます。 考えてみると歩数のマイレージに参加してみて…歩数は増やすではなく稼ぐという意識に変化しました。実際はもう期間はとっくに過ぎているのですが… 健康のための行動…
フル稼働の金曜日…これからフットサル教室に行ってきます！続きは帰ってきてから… で…ただいまあ (*^^*)今日のフットサルは人数少な目でフル出場…腰から両足首にかけてボロボロ状態だな。 さて恒例の１０日毎の減量報告ですが…とうとう１００日目になりまし…
午前中はポニー乗馬教室で…いつもの川口運動公園サブグラウンドが…陸上競技大会の駐車場となったため…今日はマリーナ前の公園で開催となりました。 天高く馬肥ゆる秋…その言葉がドンピシャな素晴らしい天気だったなあ。 周りが餌だらけで仕事に集中できない…
PCですが…やっぱりダメでした。VISTAもせいぜいあと２年だし…買い替える時期、あるいは寿命だと思うようにします。 このブログを読んで心配していただいた方に…この場を借りて御礼申し上げます。特にNPO法人いばらきIT普及協議会の田村氏…さんきゅ。 一応ど…
銀の週が終わり…すっかり日常に戻ったのか…それとも今日と明日は大目に見て…日曜日まで何となく休みの雰囲気なのかわかりません。 土浦は夕方から雨となり…これから雨の日が続くとの予報です。 午前中はグラウンドゴルフ教室がりましたが…自分はスマートダイ…
銀の週に入りました。今日は午前中に土浦小学校で…芝刈りと冬芝の種蒔きと砂入れをしました。 そして夜のサッカー教室…今日はおじさんたち３チームで試合をしたのです。我が日比谷パンチョスと土浦二小コーチチームと千代田ダモンで…千代田ダモンは元のリフ…
午前中にマリーナに行くと…雨上がりの空が広がりそうな…でもヨット教室の参加者はゼロだったので…そのまま諸々の用事を済ませました。 今日は現在の市役所の閉庁の日でもあるわけですが…新しい庁舎には市民活動コーナーみたいのができるようで…そこに設置す…
午前中にバドミントン教室に顔を出して…午後からエアロビ教室に顔を出して…放課後子ども教室は東小でＧＧをやりました。ジジィではなくグラウンドゴルフです。（最初からそう書けよ！） 今日は持って行ったクラブが全部出払うくらい参加児童がいました。６人…
減量するのに時間かかりそうなので…新しいカテゴリー作っちゃいました。年内に目標達成してしまったら…もっと心配なのは…飽きてしまったら…という不安は拭いきれません。 ダイエットするぞ！そう言っているだけで…ちっとも体重が減らない口だけダイエットの…
